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红日初升，其道大光，阴阳交割，昼夜更替那股神秘在林原中演绎，从死亡到生机，从宁静到蓬勃，那股律动，道出人的生命本质。
“弱者道之用，反者道之动，修道之路，本就与生命本质相反。”
伏牛端坐在茅亭内，晨曦中的微露沾湿了他的脸和素衣，自从浑身劲力转变成柔劲后，伏牛便感觉到桩法对自己的帮助已经非常小了，没有过多地进行疑惑，他听从身体的声音，将桩法转变成了静坐，伏牛不知道，他虽然没有得到修道界的指导，但已经自我领悟出禅定法门。
所谓禅定，其实是一种自我觉知的状态，禅定因为禅宗的推广使用而出名，实际上在修道界被广泛使用，各家各派对其的称呼不尽相同，道宗称其为打坐，剑宗称其为观想，修密的称呼其为冥想，另外有观照，觉悟态等等不一而足的称呼。
禅定是极有天赋
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